Como devo usá-la no dia a dia? - SpiProtein

Para incorporar a spirulina na sua rotina diária, você pode adicionar uma colher de chá a smoothies, sucos, sopas ou iogurtes pela manhã ou como um lanche saudável. Ela também está disponível em forma de comprimidos ou cápsulas para uma conveniência ainda maior. Comece com uma pequena quantidade e aumente gradualmente, conforme necessário. Lembre-se de seguir as instruções de dosagem recomendadas e consulte um profissional de saúde se tiver dúvidas sobre a quantidade adequada para você.